SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Jeszcze nie ale dzisiaj ma być jak dasz 55 zł to pisz szybko bo klient zaproponował 50 zł ale w takim przypadku kto da więciej bierze ;] to wstrzymam sie z nim i czekam na odp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-02-07 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen na recepte

    Post
    Doping

    Flex, brałeś ten Fenoterol? Jakie dawki tego się powinno brać? Coś jak sally?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2012-03-09 07:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen- bezpieczny?

    Post
    Doping

    jak kręciłem interwały na clenie to nie raz mi się ciemno w oczach robiło dlatego wolę biegać średnim tempem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-04-02 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć

    Post
    Trening w domu

    majac 160 metrow musisz byc dosyc wysoka, a tak na serio musisz jesc co sie da nie zwracaj uwagi na kalorycznosc, dla takiej budowy jak twoja czyli ektomorfik musisz jesc ze 6 razy dziennie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-10-07 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie mało kalorii sam tne teraz na poziomie 2200 a wazę 77 kilo.. płatki owsiane błyskawiczne zamieniłbym na owsiane ale górskie co to za posilek kurczak i 50 gram warzyw ? Daj więcej warzyw i dodaj do posiłków zdrowe tłuszcze np oliwę z oliwek , olej lniany , orzechy włoskie czy nawet migdały , maślanke bym wywalił [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-06-04 05:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak wyżej kolega napisał to musisz wyliczyć swoje zero a potem stworzyć nadwyżkę kcal + dodać trening siłowy i robić swoje , nie spiesz się z niczym bo proces budowania masy dobrej jakosci to lata pracy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2024-04-18 06:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak napuchles woda to chocbys nie wiem co robil to wody w miesniach nie zatrzymasz.Dlatego branie samego omena mija sie z celem. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2003-06-02 13:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzic Sogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najedz myszka na swoja wypowiedz tam gdzie masz napisane przeyznaj soga w kazdym dziale bedzie inna cyfra. Poza tym na stronie glownej w kazdym dziale jest takie cos jak znawcy w dziale od 11 czy 12 sogow tam jest sie widocznym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2005-04-25 12:50:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzic Sogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No a jak mam w jakims dziale np. doping 21 to dlaczego nie jestem jako znawca, bo chyba od 20 jest się znawcą?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2005-04-25 15:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o interpretację NIEDOCZYNNOŚĆ tarczycy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepiej jak udasz się z wynikiem do lekarza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-06-04 22:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    odezwal sie ******* a madry a co do twopich zdjiec to wygladasz jak *******a

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2003-09-24 12:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krea mono + turyna czy dextroza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "No ale jak ma kreatyne w proszku to lepiej niech sobie wymiesza z dextro i wypije ze smakiem :)" Mam w kapsulkach. To lepiej dawkowac ja z dextro czy tauryna? :) Zastanawiam sie bardziej nad dextroza czytajac o dzialaniu obu tych rzeczy. Zmieniony przez - dan.16 w dniu 2008-11-16 00:35:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-11-16 00:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron świetnie komponuje się z trenem , nałóż potem master na trena aby zakończyć testem i masteronem. Edit wypełnij ankietę jak chcesz rozpiskę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2016-11-29 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APEL

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sorry, ale ten post był pierwszy.. tyle że w szatni.. poza tym Twój, jak stwierdziła większość userów, jest bezsensu BTW miałeś odejść... ośmieszasz się każdego dnia coraz bardziej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2004-03-27 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakup jak radzi ci Damixxx WPC - jesli jednak zdecydujesz się na BCAA i glutamine to : -glutamina : w dni treningowe rano 5g , i po treningu ! w dni nietreningowe : rano 5g , ewentualnie wiweczorem ( jeśli cie stać )! -BCAA standardowo 1 k na każde 10 kg / MC ! w dawkach podzielonych na rano przed i po treningu ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2004-06-20 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co może być na testach??

    Post
    Piłka Nożna

    normalnie bedziesz trenowal z druzyna, jak bedzie w tym czasie jakis mecz to zagrasz pewnie i zobacza, czy sie nadajesz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2006-07-10 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JAK dorobiłeś się miedzy nimi dysproporcji? Moze to poprostu krzywy kręgosłup? Odpowiedz na pytanie: Każde ćwiczenie na najszersze wykonwywane dobrze technicznie i systematycznie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-04-16 14:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase mieśniową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko ja jestem amatorem w tej sprawie i nie wiem co i jak ! i dlatego prosze o pomoc tych ktorzy sie na tym znaja.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-08-06 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc

    Post
    Doping

    Wy sie nigdy nie nauczycie ? Ankieta jak chcesz zeby cos Ci pomoc.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-02-11 17:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc

    Post
    Doping

    Te srodki sie sa z pewnoscia dla Ciebie jak juz ta meta. A Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-02-11 19:10:09

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-02-11 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)